答：矮小症不一定非要打生长激素！是否需要打，取决于孩子矮小的原因和严重程度。如果孩子是轻度矮小，且病因是营养失衡、睡眠不足、运动过少等生活方式问题，通过非药物治疗就能改善；只有当孩子是生长激素缺乏、特纳综合征等病理性原因导致的中重度矮小，且非药物治疗效果不佳时，医生才会在严格评估后考虑使用生长激素，且会优先选择安全的治疗方式。广州天使儿童医院治疗矮小症，特别注重非药物干预，很多轻度矮小的孩子通过科学调整，就能实现身高追赶，不用打生长激素。​

 

    问：那非药物治疗具体有哪些方法呢？比如营养、运动方面，有没有具体的建议？​

 

    答：非药物治疗主要围绕“营养、睡眠、运动、情绪”四大核心！营养方面，要保证孩子每天摄入足够的优质蛋白（如鸡蛋、牛奶、鱼肉）、钙（如牛奶、豆制品）和维生素D（如晒太阳、适量补充维生素D制剂），避免挑食、偏食，少吃高糖、高油、高盐的零食；睡眠方面，保证孩子每晚9点前入睡，因为生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，高质量睡眠能最大化生长激素分泌；运动方面，每天坚持30分钟纵向拉伸运动，如跳绳、篮球、摸高跳、游泳，这些运动能有效刺激骨骼生长；情绪方面，避免给孩子过大的学习压力，多给予鼓励和肯定，不良情绪会影响生长激素分泌。广州天使儿童医院会为孩子制定个性化的非药物方案，比如根据孩子的饮食偏好调整食谱，根据年龄推荐适合的运动，确保方案可执行、有效果。​

 

    问：如果非药物治疗一段时间后，孩子身高增长还是不理想，该怎么办呀？担心耽误治疗。​

 

    答：如果非药物治疗3-6个月后，孩子的生长速率仍未达到正常水平（如6岁孩子每年应长5-7厘米，若仍低于4厘米），建议带孩子去医院复查，重新评估病因和治疗方案！广州天使儿童医院会根据复查结果，判断是否需要调整非药物方案，比如增加运动强度、优化营养搭配，或进一步检查是否有潜在的病理性原因。如果确实需要考虑生长激素，医生会详细告知治疗的必要性、可能的副作用和监测方案，比如定期复查身高、体重、甲状腺功能等，确保治疗安全。很多家长担心副作用，但只要在医生指导下规范使用，定期监测，生长激素的安全性是有保障的，且能有效帮助孩子追赶身高。​

 

    温馨提示​

 

    矮小症治疗需先明确病因，优先尝试非药物干预，避免盲目使用生长激素。建议通过广州天使儿童医院官方渠道在线咨询，预约身高管理专家，制定科学的非药物治疗方案，定期复查，根据效果调整，助力孩子健康长高。​